TEHOTENSKÉ
VITAMÍNY

ZÍSKAJTE JEDÁLNIČEK ZADARMO

Vieme, že je ťažké dodržiavať správnu životosprávu počas tehotenstva. Pomôžte si naším jedálničkom zadarmo.
Stačí sa len prihlásiť na odber a my Vám ho pošleme do e-mailovej schránky.

ZÍSKAŤ JEDÁLNIČEK

ZÍSKAJTE STRAVOVACÍ PLÁN ZADARMO

Vieme, že je ťažké dodržiavať správnu životosprávu počas tehotenstva.

Pomôžte si naším stravovacím plánom zadarmo.

Stačí sa len prihlásiť na odber a my vám ho obratom pošleme.

ZÍSKAŤ PLÁN

PREČO JE V TEHOTENSTVE DÔLEŽITÁ STRAVA?

Tehotenstvo je nesporne krásnym, ale aj náročným obdobím v živote ženy. S radosťou a očakávaním sa spája aj mnoho otáznikov.

Jednou z najčastejších dilem býva strava, ktorá zásadným spôsobom ovplyvňuje zdravý vývin bábätka.

Čo môžem jesť, čo jesť nesmiem a čo je najprospešnejšie pre zdravie matky aj dieťatka? Pretlak protichodných informácií do toho prináša ešte viac otáznikov.

A pritom vyskladať si ideálny jedálniček, doplnený o potrebné vitamíny a minerálne látky vo forme vhodného výživového doplnku, nie je také zložité, ako sa zdá na prvý pohľad.

Základom správnej životosprávy budúcej mamičky je dostatočný pitný režim, vyhýbanie sa polotovarom a nedostatočne tepelne spracovaným pokrmom.

Jedálniček je vhodné upraviť si ešte pred plánovaným počatím.

Zamerajte sa na tie vitamíny, ktoré vy a vaše bábätko skutočne potrebujete a doplnok stravy selektívne zostavený pre potreby jednotlivých trimestrov.

STRAVA A VITAMÍNY DÔLEŽITÉ PRE PRVÝ TRIMESTER

Už pri plánovaní počatia a v prvom trimestri je odporúčané užívať doplnky výživy s kyselinou listovou.

Jedálniček by mal byť pestrý a bez nevhodných potravín či ich zložiek.

Nevhodnými sú údeniny pre množstvo solí, surové potraviny živočíšneho pôvodu, trans-mastné kyseliny (nachádzajú s v margaríne, ale aj keksíkoch), kofeínové nápoje, nápoje s chinínom, alkoholické nápoje a niektoré druhy bylinných čajov (šalvia, praslička, ľuľkovec).

V tejto fáze sú dôležité aj ďalšie vitamíny a stopové prvky.

Kyselina listová

Kyselina listová je vitamín a zároveň kyselina.

Je dôležitá najmä v prvých dňoch a týždňoch tehotenstva, ktoré sú zásadné pre vývoj nervovej trubice. Prispieva k rastu zárodočných tkanív a zohráva dôležitú funkciu v procese delenia buniek.

Podľa najnovších štúdií je pre zníženie rizika poškodenia nervovej trubice dôležité zabezpečiť jej príjem v strave už 5 – 6 mesiacov pred samotným otehotnením (1).

Zdrojom kyseliny listovej sú hlavne paradajky, špenát, rôzne druhy listovej zeleniny, kel, pór, strukoviny, ale nájdeme ju aj v obilninách, napríklad v qiunoi.
Kyselina listová sa nachádza aj v mäse, hlavne v pečienkach a vnútornostiach.

Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 600 mg (2).

Vitamín C

Vitamín C je známy hlavne podporným účinkom imunitného systému. Okrem toho pomáha vstrebávať železo a prispieva k jeho využitiu.

Vitamín C zohráva významnú úlohu už v období plánovania tehotenstva, počas ktorého má vplyv na delenie a rast folikulov, vývoj corpus luteum a obsah kolagénu vo folikulárnej tekutine, čo priamo súvisí s plodnosťou ženy (4).

Zvýšená potreba vitamínu C je aj pri strese, fajčení, pri prechladnutí, ale aj počas tehotenstva a dojčenia.

No aj tu je namieste opatrnosť.

Príliš vysoké dávky môžu viesť až k tvorbe ľadvinových kameňov a narušiť sekréciu inzulínu v pankrease (4).

Významným zdrojom vitamínu C sú citrusy, jahody, ríbezle, kapusta alebo špenát.
Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 120 mg a 150 mg počas dojčenia (2).

Vitamín D3

Vitamín D3 zohráva dôležitú úlohu pri vstrebávaní a využití vápnika a fosforu, prispieva k udržaniu kostí a zubov a k správnemu fungovaniu imunitného systému.

Jeho deficitom trpí veľká časť populácie vrátane tehotných žien.

Vedecký článok, ktorý zosumarizoval aktuálne štúdie týkajúce sa jeho vplyvu v tehotenstve, uvádza, že vitamín D podporuje vývoj a funkciu placenty reguláciou transportu vápnika cez placentu a pôsobením imunomodulačných účinkov, ktoré sú rozhodujúce pre udržanie zárodku.

Taktiež bol zistený súvis medzi nedostatkom vitamínu D a preeklampsiou a vysokým krvným tlakom (jedným zo symptómov preeklampsie) (6).
Potreba dostatočnej zásoby vitamínu D je nespochybniteľná, no stále platí zásada, že všetkého veľa škodí.

Hlavným zdrojom vitamínu D3 je slnko. V strave sa nachádza najmä v mastných rybách (makrela, tuniak), v syroch a vo vaječných žĺtkoch.

Odporúčaná denná dávka pre tehotné a dojčiace ženy je 17 mg (2).

Vitamín E

Vitamín E je významný antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom.

Spolu s vitamínom C, selénom a zinkom sa navzájom dopĺňajú a ich účinky majú synergický efekt.

Zdrojom vitamínu E sú najmä oleje rastlinného pôvodu (slnečnicový, kokosový, repkový, ľanový, sezamový, olivový).

Odporúčaná denná dávka je 16 mg v tehotenstve a 19 mg počas dojčenia (2).

Jód

Jód je stopový prvok, ktorý prispieva k správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k jej správnemu fungovaniu.

Dôležitým zdrojom jódu je u nás kuchynská soľ obohatená o jodid draselný.

Morské ryby a riasy, vlašské orechy a sója sú taktiež výborným zdrojom jódu.

Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 250 mg (2).

Dôležité vitamíny pre druhý a tretí trimester

V druhom a treťom trimestri treba myslieť na to, že strava by mala žene poskytovať viac energie (mala by mať viac kalórií) ako v predchádzajúcom období.

Dôležitý sú aj príjem kvalitných bielkovín. V porovnaní so začiatkom tehotenstva doplňte svoj každodenný jedálniček o ďalšiu porciu zeleniny, jednu porciu obilnín a jednu porciu bielkovín.

Chýbať by nemali nasledujúce vitamin a stopové prvky v správnom množstve.

Horčík (Magnézium)

Horčík (magnézium) je nevyhnutný minerál pre správne fungovanie nášho organizmu. Jeho nedostatok nám telo dáva najavo kŕčmi, búšením srdca, zvýšenou únavou.

Magnézium prispieva k správnemu fungovaniu svalov a nervového systému. Vyšší príjem je dôležité zabezpečiť hlavne v období stresu, pri fyzickej a psychickej záťaži a samozrejme v tehotenstve.

Nedostatok magnézia v tehotenstve sa spája s rizikom predčasného pôrodu a častými kŕčmi v nohách (9).

Pri nepríjemných kŕčoch alebo pocitoch „tvrdnutia bruška“ môže gynekológ odporučiť dopĺňanie vyšších dávok magnézia. Štúdie ukazujú, že dostatok magnézia môže pomôcť aj pri tehotenskej cukrovke.

Gestačný diabetes mellitus sa rovnako ako diabetes mellitus prejavuje zvýšenou hladinou glukózy v krvi a v moči a zistilo sa, že tehotné ženy s DM majú zníženú hladinu magnézia.

DM spôsobuje vyššiu spotrebu magnézia a naopak jeho nedostatok zhoršuje senzitivitu na inzulín. Dostatočná suplementácia magnéziom pomáha lepšie stabilizovať tehotenskú cukrovku (10).

Významným zdrojom horčíka sú kakao, banány, pomaranče, zemiaky, špenát, mandle a kešu orechy. Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 350 mg a počas dojčenia 300 mg.

Vápnik

Vápnik a jeho dostatočný príjem v strave je potrebný na udržanie zdravých kostí a zubov. Zdrojom vápnika sú hlavne mlieko a mliečne výrobky.

Súčasný trend prevažne rastlinného stravovania alebo časté alergie a intolerancie mliečnych zložiek ochudobňuje náš príjem o tento dôležitý vitamín. Preto má jeho doplnenie význam pre matku aj pre dieťa.

Vysoký príjem vápnika pravdepodobne poskytuje ochranný účinok proti úbytku kostnej hmoty počas tehotenstva a dojčenia. Príjem vápnika je dôležitý aj pre dieťa.

Je dokázané, že stav kostí v dospelosti súvisí s príjmom vápnika už v detstve (11). Vysoký obsah vápnika má okrem mlieka a mliečnych výrobkov mak, losos, fazuľa a šošovica. Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 1400 mg a počas dojčenia 1600 mg (2).

Jód

Jód je stopový prvok, ktorý prispieva k správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k jej správnemu fungovaniu. V tehotenstve sa nároky na jód zvyšujú až o polovicu, a to najmä v druhom a treťom trimestri.

Okrem toho štúdie z európskych krajín poukazujú na stredný nedostatok jódu a s tým spojený nedostatočný neurokognitívny vývoj potomstva.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozorňuje na vážnu skutočnosť, že aj mierny jódový deficit počas gravidity môže spôsobiť poruchy neurokognitívnych funkcií detí, napr. sťažené učenie, pokles verbálneho IQ a iné (3).

Dôležitým zdrojom jódu je u nás kuchynská soľ obohatená o jodid draselný. Morské ryby a riasy, vlašské orechy a sója sú taktiež výborným zdrojom jódu. Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 250 mg (2).

Vitamín C

Vitamín C okrem iného súvisí so správnym vývojom mozgu plodu. Jeho dostatočný príjem zvyčajne nezabezpečíme iba stravou. Na druhej strane príliš vysoké dávky vitamínu C môžu spôsobiť iné zdravotné komplikáci (4).

Významným zdrojom vitamínu C sú citrusy, jahody, ríbezle, kapusta alebo špenát. Odporúčaná denná dávka je 120 mg v tehotenstve a 150 mg počas dojčenia (2).

Vitamín E

Vitamín E je dôležitý najmä v treťom trimestri, počas ktorého sa v tele matky antioxidant hromadí. Tehotenstvo je niekedy spojené s komplikáciami a v prípade predčasného pôrodu dieťatko čelí vysokému oxidačnému stresu, ktorý okrem iného súvisí aj s nedostatkom D-alfa tokoferolu vitamínu E (5).

Významným prirodzeným zdrojom vitamínu E sú za studena listované oleje rastlinného pôvodu. Odporúčaná denná dávka je 16 mg v tehotenstve a 19 mg počas dojčenia (2).

Vitamín D3

Vitamín D3 zohráva počas celého vnútromaternicového vývoja dôležitú úlohu pri vstrebávaní vápnika a fosforu, ktoré sú dôležité aj pre budú stavbu kostí a pevnosť zubov.

Taktiež bol zistený súvis medzi nedostatkom vitamínu D a preeklampsiou a vysokým krvným tlakom (jedným zo symptómov preeklampsie) (6). Potreba dostatočnej zásoby vitamínu D je nespochybniteľná, no stále platí zásada,
že všetkého veľa škodí.

Zdrojom vitamínu D3 je v prvom rade slnko, nachádza sa aj v rybách s vysokým podielom tuku, v syroch a vo vajíčkach, konkrétne v žĺtkoch. Odporúčaná denná dávka pre tehotné a dojčiace ženy je 17 mg (2).

Zinok

Zinok a jeho potreba je počas tehotenstva zvýšená, takže môže ľahko dôjsť k jeho nedostatku, zvlášť ak je žena vegetariánka alebo konzumuje málo živočíšnych produktov.

Okrem toho, že je zinok dôležitý pre správnu funkciu imunitného systému, zistilo sa, že dopĺňanie zinku znížilo frekvenciu predčasných pôrodov, ablácie placenty či prenatálnej úmrtnosti.

Nedostatok zinku môže mať vplyv na neefektívny pôrod, krátke alebo naopak príliš dlhé tehotenstvo,
ale napríklad aj na abnormálne vnímanie chutí v tehotenstve (8).

Medzi potraviny s významným obsahom zinku patrí chudé červené mäso a hydina, strukoviny, zelená zelenina (brokolica, špenát, kapusta) a cesnak.

Odporúčaná dávka v tehotenstve je 11 mg a počas dojčenia 12 mg.

STRAVOVACÍ PLÁN PRE TEHOTNÉ ŽENY

Môže byť náročné spracovať všetky tieto nové informácie o vitamínoch. Ešte náročnejšie je dodržiavať správne optimalizovanú stravu, ktorá zabezpečí zdravie vášho organizmu a zdravý vývin dieťatka.

Už sa ale nemusíte trápiť s vyskladaním vlastného jedálnička. Pomôžte si s našim bezplatným stravovacím plánom pre tehotné, ktorý sme optimalizovali pre potreby slovenských žien.

Vďaka nášmu stravovaciemu plánu zistíte:
      • Na ktoré živiny sa zamerať v strave
      • Ako si pripraviť zdravé raňajky, obedy a večere
      • Aké slané a sladké snacky si môžete dopriať
      • 13 výživných receptov
      • Bonusový vzorový jedálniček na celý týždeň

Prihláste sa na odber newslettera vo formulári nižšie a obratom získate náš bezplatný stravovací plán.

STRAVOVACÍ PLÁN PRE TEHOTNÉ ŽENY

Tehotenské vitamíny – menej je niekedy viac

Tehotenstvo je obdobie, keď sa všetko mení veľmi rýchlo.

Každý trimester je pre telo náročnou skúškou a požiadavky na množstvo a obsah vitamínov sa líšia.

Pri výbere správneho výživového doplnku je dôležité dbať na jeho zloženie, ako aj množstvo obsiahnutých vitamínov.

Nie každý výživový doplnok na trhu je vhodný aj pre tehotné ženy.

Aj tu vám však môže pomôcť jednoduché pravidlo – menej je niekedy viac.

Výživové doplnky by mali dopĺňať životosprávu typickú pre danú lokalitu. Mali by ste preto vždy preverovať, z ktorej krajiny pochádza produkt a pre ktorú lokalitu bol vyvíjaný. Napr. americké tehotenské vitamíny sú prispôsobené primárne pre Američanky.

Dobrou správou je, že produkty Pregna Bio Select 1 a 2 boli vyvíjané primárne pre Slovenky, rešpektujú ich rozdielne nutričné požiadavky počas tehotenstva a sú navrhnuté na základe špecifických potrieb v jednotlivých trimestroch.

V ČOM SÚ PRODUKTY PREGNA BIO SELECT VÝNIMOČNÉ?

Zloženie
s ohľadom na lokálne
stravovanie.

Zloženie vitamínov
v súlade s potrebami
v tehotenstve.

Všetky potrebné
vitamíny v ideálnom
množstve.

Stačí
len 1 kapsula
denne.

Bez alergénov
(bez cukru, laktózy, lepku
a rybích produktov)

Bez obsahu
rizikových látok
pre vývoj plodu.

V ČOM SÚ PRODUKTY PREGNA BIO SELECT VÝNIMOČNÉ?

Zloženie
s ohľadom na lokálne
stravovanie.

Zloženie vitamínov
v súlade s potrebami
v tehotenstve.

Všetky potrebné
vitamíny v ideálnom
množstve.

Stačí
len 1 kapsula
denne.

Bez alergénov
(bez cukru, laktózy, lepku
a rybích produktov)

Bez obsahu
rizikových látok
pre vývoj plodu.

VYBERTE SI Z NAŠEJ PONUKY TEHOTENSKÝCH VITAMÍNOV

PREGNA BIO SELECT 1

Pregma Bio select 1 je výživový doplnok, určený na užívanie v období plánovaného počatia a počas prvého trimestra – do ukončenia 12. týždňa tehotenstva.

Obsahuje odporúčané denné dávky všetkých látok, vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú dôležité pre oplodnenie, uhniezdenie embrya a jeho správny vývin.

Kapsula nenahrádza pestrú stravu, ale je jej doplnkom.

Obsahuje kyslinu listovú, jód, a vitamíny C, D3 a E, ktoré sú v tomto období dôležité pre organizmus matky aj pre správny vývin bábätka.

PREGNA BIO SELECT 2

Pregna Bio Select 2 je multivitamín určený na užívanie od druhého trimestra, teda od 13. týždňa tehotenstva, a jeho obsah vitamínov je dokonalo zostavený na pokrytie všetkých narastajúcich potrieb práve v tomto období.

Prípravok obsahuje zložky potrebné pre obdobie rastu vášho bábätka a jeho dve balenia pokryjú takmer celý trimester. Nezabúdajte však ani na obdobie dojčenia.

Pôrodom sa všetko len začína a starostlivosť o novorodenca a dojčenie je krásnym, ale aj náročným obdobím, počas ktorého nesmiete zabúdať na prísun potrebných minerálov a vitamínov.

GLOBIFER FORTE

GlobiFer Forte je vytvorený špeciálne pre tehotné ženy, ktorým lekár odporučil užívať železo.

Počas tehotenstva krv matky zásobuje kyslíkom dva organizmy, preto sa dopyt po železe zvyšuje, a to najmä v druhom a treťom trimestri tehotenstva.

Železo si telo nevie vyrobiť samé, získava ho z potravy a z doplnkov výživy. Je rozdiel, či doplnok výživy obsahuje hémové (organické), alebo nehémové (anorganické) železo.

Mnohé prípravky s obsahom nehémového železa spôsobujú nafukovanie alebo zápchu, pretože organizmus z nich dokáže vstrebať iba 2 – 5 % železa, zvyšok je potom výzvou pre trávenie. Pre porovnanie, z doplnku výživy s hémovým železom si organizmus dokáže zobrať až 40 % tohto minerálu a zvyšok sa vylúči z tela bez zaťaženia tráviaceho traktu.

GlobiFer Forte obsahuje organické hémového železo, ktoré pomáha efektívne riešiť problémy s anémiou bez zaťaženia organizmus.

FEMAGYN KOMPLEX

Femagyn komplex je tou správnou voľbou v prípade, že vám lekár odporučil užívanie magnézia.

Okrem dostatočného obsahu magnézia, ktoré napomáha správnemu fungovaniu svalov a v tehotenstve zmierňuje svalové kŕče v nohách, ako aj pocity „tvrdnutia bruška“, obsahuje navyše aj zinok, významný antioxidant a pomocník imunity, a B-komplex, ktorý vám dodá energiu v náročnejších dňoch.

A navyše, ak balenie prípravku nestihnete minúť celé, môžete si ho ponechať na obdobie po pôrode, ktoré je taktiež mimoriadne náročné na energiu, imunitu a stres.

PREGNA BIO SELECT 1

Pregma Bio select 1 je výživový doplnok, určený na užívanie v období plánovaného počatia a počas prvého trimestra – do ukončenia 12. týždňa tehotenstva.

Obsahuje odporúčané denné dávky všetkých látok, vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú dôležité pre oplodnenie, uhniezdenie embrya a jeho správny vývin.

Kapsula nenahrádza pestrú stravu, ale je jej doplnkom.

Obsahuje kyslinu listovú, jód, a vitamíny C, D a E3, ktoré sú v tomto období dôležité pre organizmus matky aj pre správny vývin bábätka.

PREGNA BIO SELECT 2

Prípravok obsahuje zložky potrebné pre obdobie rastu vášho bábätka a jeho dve balenia pokryjú takmer celý trimester.

Nezabúdajte však ani na obdobie dojčenia.

GLOBIFER FORTE

GlobiFer Forte je vytvorený špeciálne pre tehotné ženy, ktorým lekár odporučil užívať železo.

Počas tehotenstva krv matky zásobuje kyslíkom dva organizmy, preto sa dopyt po železe zvyšuje, a to najmä v druhom a treťom trimestri tehotenstva.

Železo si telo nevie vyrobiť samé, získava ho z potravy a z doplnkov výživy. Je rozdiel, či doplnok výživy obsahuje hémové (organické), alebo nehémové (anorganické) železo.

Mnohé prípravky s obsahom nehémového železa spôsobujú nafukovanie alebo zápchu, pretože organizmus z nich dokáže vstrebať iba 2 – 5 % železa, zvyšok je potom výzvou pre trávenie.

Pre porovnanie, z doplnku výživy s hémovým železom si organizmus dokáže zobrať až 40 % tohto minerálu a zvyšok sa vylúči z tela bez zaťaženia tráviaceho traktu.

GlobiFer Forte obsahuje organické hémového železo, ktoré pomáha efektívne riešiť problémy s anémiou bez zaťaženia organizmus.

FEMAGYN KOMPLEX

Femagyn komplex je tou správnou voľbou v prípade, že vám lekár odporučil užívanie magnézia.

A navyše, ak balenie prípravku nestihnete minúť celé, môžete si ho ponechať na obdobie po pôrode, ktoré je taktiež mimoriadne náročné na energiu, imunitu a stres.

Na aké vitamíny si dávať pozor pri užívaní výživového doplnku?

Špeciálnu pozornosť venujte vitamínom rozpustným v tukoch:

Vitamín A

Zvýšené dávky v tehotenstve bezpečné nie sú a telo ho nevie jednoducho vylúčiť, môže sa hromadiť a pri vysokých koncetráciách pôsobiť toxicky.

Vitamín A má bohaté zastúpenie v našich bežne dostupných potravinách: mrkva, kel tekvica, kaleráb, paradajky, šípky, marhule, broskyne.

Pozor preto na výživové doplnky s jeho obsahom, aby ste neprekročili odporúčané dávkovanie. Denná odporúčaná dávka v tehotenstve je 700 mcg.

Vitamín K

Na jeho vyšší príjem by si mali dať pozor ľudia s poruchou zrážania krvi, hlavne s predispozíciou alebo so sklonom ku tvorbe zrazenín.

Odporúčaná denná dávka v tehotenstve je 60mcg.

Pozor na užívanie viacerých doplnkov stravy súčasne!

Opatrnosť je na mieste, pretože v tejto dobe je pomerne bežné užívanie vysokých dávok vitamínov (napr.vitamínu D, vitamínu C, vitamínov skupiny B), a doposiaľ nebola potvrdená bezpečná horná hranica dennej dávky počas tehotenstva.

Zloženie Pregna Bio Select obsahuje potrebnú dávku, ktorá je bezpečná počas jednotlivých trimestrov.

Balíky pre každý trimester

Pripravili sme pre vás balíky vyvinuté špeciálne na mieru pre každý trimester v závislosti od vašich špecifických potrieb.

V kombinácii s našim jedálničkom zabezpečia všetky potrebné a dôležité zložky pre vaše bábätko, ako aj pre vás.

Prvý trimester je špecifický tým, že žena počas neho ešte nevie, že je tehotná a kým to zistí, môže ubehnúť aj polovica trimestra.

S úpravou stravy a doplnením potrebných vitamínov je preto vhodné začať už pár mesiacov pred otehotnením a pri plánovaní tehotenstva.

Počas druhého a tretieho trimestra je tehotenstvo pre telo ženy čoraz náročnejšie, pričom sa zároveň menia aj potreby organizmu, a to nielen bábätka, ale aj samotnej ženy.

Plánujeme bábätko

Ak ešte nie ste tehotná, no už uvažujete nad založením rodiny, môžete váš organizmus na tehotenstvo dokonalo pripraviť.

Balík

Plánujeme bábätko

Balík obsahuje:

- 2 x 40-tabletové balenie Pregna Bio Select 1 so všetkými dôležitými vitamínmi pre obdobie plánovania a prvý trimester.

Doprava zdarma

zľavový kód

20224

KOPÍROVAŤ

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

Bežná cena:

..........................................

32.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 10%

28.80€

OBJEDNAŤ

Som v prvom trimestri

Blahoželáme, pravdepodobne ste sa nedávno dozvedeli, že čakáte bábätko.

Vyberte mu balík, vďaka ktorému jeho organizmus získa všetky potrebné vitamíny a živiny.

Prvý trimester sa navyše vyznačuje nechutenstvom, zvracaním či zmenou chutí, a preto je dôležité dbať na príjem vitamínov v tom správnom množstve.

Medzi dôležité vitamíny a zložky v prvom trimestri patrí kyselina listová, vitamín C, vitamín D3, vitamín E a jód.

Balík

ČAKÁME bábätko

Balík obsahuje:

- 1 x multivitamínový doplnok Pregna Bio Select 1, ktorý vám vydrží do konca prvého trimestra a následne môžete plynule prejsť na Pregna Bio Select 2.

- 2 x balenie Pregna Bio Select 2, ktoré zabezpečí všetky dôležité zložky počas druhého trimestra.

- 1 x Femagyn Komplex na odstránenie únavy, kŕčov a zlepšenie imunity

Doprava zdarma

zľavový kód

20224

KOPÍROVAŤ

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

Bežná cena:

..........................................

60.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 29%

42.50€

OBJEDNAŤ

Plánujeme bábätko

Ak ešte nie ste tehotná, no už uvažujete nad založením rodiny, môžete váš organizmus na tehotenstvo dokonalo pripraviť.

Balík

Plánujeme bábätko

Balík obsahuje:

- 2 x 40-tabletové balenie Pregna Bio Select 1
so všetkými dôležitými vitamínmi pre obdobie plánovania
a prvý trimester.

Doprava zdarma

zľavový kód

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

20224

KOPÍROVAŤ

Bežná cena:

..........................................

32.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 10%

28.80€

OBJEDNAŤ

Som v prvom trimestri

Blahoželáme, pravdepodobne ste sa nedávno dozvedeli, že čakáte bábätko. Vyberte mu balík, vďaka ktorému jeho organizmus získa všetky potrebné vitamíny a živiny.

Balík

ČAKÁME bábätko

Balík obsahuje:

- 1 x multivitamínový doplnok Pregna Bio Select 1,
ktorý vám vydrží do konca prvého trimestra a
následne môžete plynule prejsť
na Pregna Bio Select 2.
- 2 x balenie Pregna Bio Select 2, ktoré zabezpečí
všetky dôležité zložky počas druhého trimestra.
- 1 x Femagyn Komplex na odstránenie únavy,
kŕčov a zlepšenie imunity

Doprava zdarma

zľavový kód

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

20224

KOPÍROVAŤ

Bežná cena:

..........................................

60.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 29%

42.50€

OBJEDNAŤ

Som v druhom alebo v treťom trimestri

Druhý a tretí trimester je pre vaše telo skutočne náročnou skúškou.

Mali by ste mať dostatočný príjem horčíka, vápnika, jódu, vitamínov C, E, D3 a zinku. Vyberte si z troch balíkov výživových doplnkov podľa toho, ktorý najviac vyhovuje vašim potrebám.

Každý z nich obsahuje tehotenské vitamíny Pregna Bio Select 2, ktoré vám a vášmu bábätku dodajú presne tie vitamíny, ktoré potrebujete.

BALÍK (A variant)

TEHOTENSKÉ VITAMÍNY

Balík obsahuje:

- 2 x balenie Pregna Bio Select 2 s obsahom všetkých dôležitých vitamínov

Doprava zdarma

zľavový kód

20224

KOPÍROVAŤ

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

Bežná cena:

..........................................

36.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 19%

29.30€

OBJEDNAŤ

BALÍK (B variant)

TEHOTENSKÉ VITAMÍNY

+ magnézium

Balík obsahuje:

- 1 x balenie Pregna Bio Select 2 s obsahom všetkých dôležitých vitamínov
- 1 x Femagyn komplex na odstránenie únavy, kŕčov a zlepšenie imunity

Doprava zdarma

zľavový kód

20224

KOPÍROVAŤ

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

Bežná cena:

..........................................

44.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 23%

34.10€

OBJEDNAŤ

BALÍK (C variant)

TEHOTENSKÉ VITAMÍNY

+ magnézium + železo

Balík obsahuje:

- 1 x balenie Pregna Bio Select 2 s obsahom všetkých dôležitých vitamínov
- 1 x Femagyn komplex na odstránenie únavy, kŕčov a zlepšenie imunity
- 1 x GlobiFer Forte zabezpečí dostatok železa bez nadúvania

Doprava zdarma

zľavový kód

20224

KOPÍROVAŤ

Kód skopírujte kliknutím na tlačidlo KOPÍROVAŤ
a zadajte v košíku na stránke myelli.eu.

Bežná cena:

..........................................

46.00 €

CENA SO ZĽAVOVÝM KÓDOM 17%

38.30€

OBJEDNAŤ

Čo hovoria naše zákazníčky?

„Tieto tehotenské vitamíny veľmi dobre znášam a nebýva mi po nich zle napriek citlivému žalúdku.“

Mária Novotná, Bratislava

"S vitamínmi som spokojná, rýchle doručenie."

Nikoleta Mironová

"Spokojnosť, dodanie kuriérom bolo rýchle. Kúpila som si balík "čakáme bábätko"."

Jana Šulcová

„Vitamíny užívam krátko ale zatiaľ som spokojná.“

Petra Sláviková

"Pregna Bio Select mi odporučil gynekológ. Užívam ho odkedy som zistila, že som tehotná a nemám žiadne problémy. Už užívam dvojku a dávam si aj železo, ktoré bolo v balíku.“

Beáta Tichá

Dajte nám aj vy vedieť vaše skúsenosti s Pregna Bio Select.
Ako pozornosť od nás za odmenu skvelý darček v podobe …………

Napíšte nám

Kde kúpite Pregna Bio Select?

Vitamíny Pregna Bio Select sú ľahko dostupné v každej lekárni po celom Slovensku.
Ak máte záujem o ich zakúpenie s výhodnou zľavou, kliknite na jeden z balíkov alebo navštívte stránku myelli.eu

ZOZNAM LEKÁRNÍ

1. Lekáreň MANDRAGORA

Fedinova 9
85101 Bratislava

2. Lekáreň SMART

Vajnorská 13858/37A
83103 Bratislava

3. Univerzitná lekáreň

Ružinovská 12
82101 Bratislava

4. Lekáreň SAGAX

Hlavná 58/a
92901 Dunajská Streda

5. Lekáreň Senium Medica

Prieložtek 1
Martin

6. Zelená Lekáreň

Červeného kríža 130/29
Námestovo

7. Lekáreň Viktória s.r.o.

Nám. sv. Michala 5
Hlohovec

8. Lekáreň ARNICA

Dolný Šianec 1008/10
Trenčín

9. Lekáreň KOLEČKO

Hálkova 3
Žilina

10. LekáreŇ BENU

OD Kaufland, Esterházyho 2381
Galanta

Máte otázky?
NapÍŠTE NÁM!

Upozornenie

Výživové doplnky neslúžia ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Držte ich mimo dosahu detí.

Zdroje

¹Folic acid and primary prevention of neural tube defects: A review. Author: Jan D.van Gool, Herbert Hirche, Hildegard Lax, Luc De Schaepdrijver. Reproductive Toxicology, Volume 80, September 2018, Pages 73-84.

In: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29777755/

²ODPORÚČANÉ VÝŽIVOVÉ DÁVKY PRE OBYVATEĽSTVO SLOVENSKEJ REPUBLIKY ( 9.REVÍZIA): https://www.uvzsr.sk/docs/info/hv/OVD_pre_SR_tabulky.pdf

³Doc. MUDr. PODOBA Ján, CSc.: Aktuálne problémy profylaxie ochorení z nedostatku jódu na Slovensku. Interná med. 2016; 16 (2): 48-53.

Tip na článok: http://www.biomedcentrum.sav.sk/zasluha-doc-juliana-podobu-na-vymiznuti-kretenizmu-na-slovensku/

⁴ VITAMÍNY, MINERÁLNÍ LÁTKY A STOPOVÉPRVKY V GRAVIDITĚ, Doc. MUDr. Alena Měchurová, CSc.Ústav pro péči o matku a dítě, Praha

In: http://levret.cz/publikace/casopisy/mb/2009-18/?pdf=93

⁵Vitamin E during pre- and postnatal periods, Cathy Debier 1

In:https ://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0083672907760132?via%3Dihub

⁶Immunomodulatory Effects of Vitamin D in Pregnancy and Beyond.

Farhan Cyprian, Eleftheria Lefkou, Katerina Varoudi and Guillermina Girardi

In:https ://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2019.02739/full

⁸Zinc status in pregnancy: the effect of zinc therapy on perinatal mortality, prematurity, and placental ablation

In: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8494261 /

⁹^{Role of calcium during pregnancy: maternal and fetal needs.} ^{Andrea N Hacker, Ellen B Fung, Janet C King}

^{Nutrition Reviews, Volume 70, Issue 7, 1 July 2012, Pages 397–409}

https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/70/7/397/1846543

¹⁰ Magnézium v pôrodníctve. MUDR. Erik Dosedla, MUDR. Andrea Grendelová. Súč Klin Pr 2015; 2: 37–40.

In: http://www.skp-casopis.sk/default/text/view?id=936

¹¹Investigating the Relationship between Magnesium levels and Diabetes Mellitus in Pregnant Women

Hadis Musavi1#, Fariba Mohammadi Tahroodi2#, Farzaneh Fesahat3, Zinatossadat Bouzari4, 5*, Seddigheh, Esmaeilzadeh6, Fatemeh Elmi7, Shahla Yazdani8, Zoleika Moazezi9

Nutrition Reviews, Volume 70, Issue 7, 1 July 2012, Pages 397–409

In: ttps://academic.oup.com/nutritionreviews/article/70/7/397/1846543